- ул. Малая Монетная, 5
- Ежедневно с 10:00 до 20:00 (Пн - с 9:00, Чт - с 9:00)
- 8 (812) 903 80 08
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж — мягкая массажная методика, направленная на поддержку естественного движения лимфатической жидкости и уменьшение склонности тканей к отечности. Во время процедуры используются плавные ритмичные движения без интенсивного глубокого разминания. Массаж может применяться при ощущении тяжести, пастозности и склонности к задержке жидкости, а также как часть восстановительных и эстетических программ.
- Длительность: от 30
- Цена: от 3000 ₽
- Врачей: 1
Когда обращаться
- Склонность к умеренной отечности тканей.
- Ощущение тяжести в ногах.
- Пастозность и ощущение «налитости» тела.
- Малоподвижный образ жизни и длительная статическая нагрузка.
- Необходимость мягкого восстановительного массажа.
- Ощущение тяжести после длительных поездок или продолжительного пребывания в одном положении.
- Необходимость поддержать восстановление тканей при отсутствии медицинских противопоказаний.
Как проходит приём
- Оценка состояния. Специалист уточняет жалобы, склонность к отекам, хронические заболевания и возможные противопоказания.
- Выбор зон воздействия. Определяются участки, которым необходимо уделить основное внимание, и интенсивность процедуры.
- Проведение массажа. Используются мягкие ритмичные движения, соответствующие принципам лимфодренажного воздействия.
- Рекомендации. После процедуры специалист может рекомендовать питьевой режим, физическую активность и оптимальную частоту сеансов с учетом состояния пациента.
Стоимость услуг
Специалисты направления
Как подготовиться?
Специальной подготовки не требуется. Перед массажем желательно избегать очень плотного приема пищи и интенсивной физической нагрузки непосредственно перед процедурой.
Обязательно сообщите специалисту о заболеваниях сердца и сосудов, эпизодах тромбоза, выраженной или недавно появившейся отечности, заболеваниях почек, перенесенных операциях и других хронических состояниях. Причину стойких отеков желательно выяснить до начала курса.
Если появилась температура, острое инфекционное заболевание, воспаление кожи или резко усилился отек, процедуру следует перенести и при необходимости обратиться к врачу. При лимфедеме на фоне онкологического лечения ручной лимфодренаж должен проводиться как специализированная процедура с учетом основного заболевания.
Результаты
-
Уменьшение ощущения отечности
Мягкое лимфодренажное воздействие может способствовать уменьшению чувства припухлости и тяжести при состояниях, где такая процедура не противопоказана.
-
Легкость в ногах
После массажа может уменьшаться субъективное ощущение тяжести, особенно после длительной статической нагрузки.
-
Более комфортное состояние тканей
При склонности к пастозности массаж помогает поддерживать нормальное перемещение жидкости и может сделать ткани субъективно менее напряженными.
-
Мягкое восстановление
Процедура не предполагает интенсивного глубокого воздействия на мышцы и подходит для ситуаций, когда требуется деликатный формат массажа.
Противопоказания
- Острые инфекционные заболевания.
- Повышение температуры тела.
- Острые воспалительные процессы.
- Активное воспаление кожи в зоне воздействия.
- Целлюлит как бактериальная инфекция кожи и подкожной клетчатки.
- Подозрение на острый тромбоз.
- Недавно диагностированный тромбоз без разрешения врача.
- Выраженная сердечная недостаточность и другие тяжелые заболевания сердца.
- Внезапно возникший отек неизвестного происхождения.
- Активное кровотечение.
- Свежие травмы в зоне воздействия.
- Ранний послеоперационный период без разрешения врача.
- Другие индивидуальные ограничения.
-
Чем лимфодренажный массаж отличается от классического?
Классический массаж больше ориентирован на проработку мышц и может включать достаточно интенсивные разминания и растирания. Лимфодренажный выполняется мягче и ритмичнее. Его задача связана прежде всего с поддержкой движения лимфатической жидкости и уменьшением склонности тканей к отечности.
-
Должен ли лимфодренажный массаж быть сильным?
Нет. Интенсивное давление не является обязательным и может противоречить принципу ручного лимфодренажа. Специализированная техника выполняется мягкими движениями, направленными на перемещение лимфатической жидкости.
-
Можно ли делать лимфодренажный массаж при отеках ног?
Можно не во всех случаях. Сначала важно понимать причину отека. При внезапной односторонней припухлости, боли, покраснении или подозрении на тромбоз массаж противопоказан до медицинского обследования.
-
Помогает ли лимфодренажный массаж при лимфедеме?
Специализированный ручной лимфодренаж действительно используется при лимфедеме, но обычно как часть комплексной противоотечной терапии, а не как единственный метод. Программа лечения может также включать компрессию, упражнения и уход за кожей.
-
Сколько процедур нужно пройти?
Универсального количества нет. При периодической склонности к отечности массаж может выполняться отдельными сеансами, а при курсовом применении частота определяется индивидуально. При медицинской лимфедеме график лечения составляет профильный специалист.
-
Можно ли делать лимфодренажный массаж после перелета?
Если после перелета появилась только привычная небольшая тяжесть и нет признаков заболевания сосудов, массаж может использоваться как восстановительная процедура. При выраженном одностороннем отеке, боли в ноге или одышке сначала требуется срочная медицинская оценка.
-
Можно ли сочетать лимфодренажный массаж с физической активностью?
Да. Движение мышц само участвует в перемещении лимфатической жидкости, поэтому умеренная регулярная активность хорошо дополняет массаж. При лечении лимфедемы упражнения являются одним из компонентов комплексного подхода.
-
Можно ли делать лимфодренажный массаж для коррекции фигуры?
Процедура может временно уменьшать выраженность отечности и ощущение тяжести, из-за чего контуры тела иногда выглядят более четкими. Однако лимфодренаж не разрушает жировую ткань и не заменяет методы снижения массы тела. Для стойкой коррекции веса необходимы питание, физическая активность и, при наличии показаний, медицинское сопровождение.
