- ул. Малая Монетная, 5
- Ежедневно с 10:00 до 20:00 (Пн - с 9:00, Чт - с 9:00)
- 8 (812) 903 80 08
Мануальная терапия
Мануальная терапия — метод диагностики и лечения функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата с помощью специальных ручных техник. Врач оценивает состояние позвоночника, суставов и мышц, определяет зоны перенапряжения и ограничения движения, после чего подбирает индивидуальное воздействие. Мануальная терапия может применяться при болях и скованности в спине и шее, мышечном напряжении, ограничении подвижности и в составе комплексной программы восстановления.
- Длительность: от 30
- Цена: от 3000 ₽
- Врачей: 2
Когда обращаться
- Боли и дискомфорт в спине.
- Скованность в поясничном или грудном отделе.
- Боль и напряжение в шее.
- Ограничение поворотов и наклонов головы.
- Чувство напряжения между лопатками.
- Мышечные спазмы.
- Ощущение «зажатости» после длительной работы за компьютером.
- Дискомфорт после непривычной физической нагрузки.
Что мы лечим
-
Кинезиотерапия
Кинезиотерапия — метод восстановления с помощью индивидуально подобранных движений и физических упражнений. Подробнее -
Прикладная кинезиология
Прикладная кинезиология — метод функциональной оценки опорно-двигательной системы, при котором специалист анализирует мышечный ответ, особенности движения, положение тела и распределение нагрузки. Подробнее -
Тейпирование
Тейпирование — метод наложения эластичных клейких лент на кожу в области мышц и суставов. Подробнее
Как проходит приём
- Беседа и оценка жалоб. Врач уточняет локализацию боли, время появления, связь с движениями, нагрузкой, травмой.
- Функциональный осмотр. Оценка осанки, объёма и симметричности движений, выполнение наклонов и поворотов.
- Мануальное воздействие. При отсутствии противопоказаний часть техник проводится сразу на приёме.
- Рекомендации. Врач оценивает результат, даёт дальнейший план — курс терапии, ЛФК, массаж или другие методы реабилитации.
Стоимость услуг
Специалисты направления
Как подготовиться?
Спецподготовки не требуется. Возьмите с собой предыдущие исследования (МРТ, КТ, рентген, заключения врачей), если они есть. Одежда должна быть свободной, чтобы не стеснять движений и дать врачу оценить осанку и подвижность суставов.
Перед приёмом не пытайтесь самостоятельно вправлять суставы или позвоночник, делать болезненные растяжки или разминать свежие болезненные зоны.
Сообщите врачу о принимаемых обезболивающих, противовоспалительных, антикоагулянтах и других препаратах — отменять их самостоятельно не нужно. Также расскажите о перенесённых переломах, операциях, остеопорозе, сосудистых и онкологических заболеваниях — это важно для выбора безопасных мануальных техник.
Результаты
-
Подвижность и напряжение
Уменьшается скованность, увеличивается объём движений, снижается боль при нагрузке.
-
Количество процедур
Эффект может наступить после первого сеанса, но при хронических проблемах требуется несколько приёмов и смена двигательных привычек.
-
Сочетание с активным восстановлением
Устойчивый результат достигается при комбинации пассивных методов с укреплением мышц и поддержанием активности — это снижает риск повторных перегрузок.
-
Функция, а не структура
Терапия не исправляет структурные изменения, а улучшает функцию суставов при показаниях. При отсутствии улучшения врач пересматривает тактику и назначает дополнительную диагностику.
Противопоказания
- Свежие переломы и тяжелые травмы.
- Выраженный остеопороз.
- Острые инфекционные заболевания.
- Высокая температура.
- Некоторые опухолевые заболевания позвоночника и костей.
- Острый воспалительный процесс.
- Нестабильность отдельных сегментов позвоночника.
- Выраженные неврологические нарушения, требующие другой тактики.
- Некоторые заболевания сосудов.
- Недавние операции до завершения необходимого периода восстановления.
- Другие состояния, при которых механическое воздействие может быть небезопасным.
-
Чем мануальная терапия отличается от массажа?
Массаж в основном предполагает работу с мягкими тканями — мышцами, кожей и фасциями. Мануальный терапевт дополнительно оценивает подвижность суставов и позвоночника и использует специальные мобилизационные и другие ручные техники. При этом некоторые приемы могут быть похожи, а методы нередко используются в одной восстановительной программе.
-
Обязательно ли во время мануальной терапии должны хрустеть суставы?
Нет. Щелчок может возникать при некоторых манипуляциях, но он не является целью процедуры и не показывает ее эффективность. Значительная часть мануальных техник вообще выполняется без характерных звуков.
-
Больно ли на приеме у мануального терапевта?
Процедура не должна сопровождаться сильной резкой болью. При работе с напряженными мышцами и ограниченными суставами возможны чувствительные ощущения, но их интенсивность должна оставаться переносимой. Врач регулирует воздействие по реакции пациента.
-
Можно ли идти к мануальному терапевту с грыжей межпозвонкового диска?
Наличие грыжи само по себе не дает универсального ответа. Значение имеют ее расположение, размеры, симптомы и наличие неврологических нарушений. Перед применением мануальных техник врач оценивает состояние пациента и результаты обследований. При определенных состояниях часть методов исключается.
-
Сколько сеансов мануальной терапии нужно?
Количество определяется индивидуально. Одному пациенту достаточно нескольких посещений, другому требуется более продолжительная программа реабилитации. Заранее назначать одинаковый курс всем пациентам без оценки состояния неправильно.
-
Что нормально чувствовать после процедуры?
После приема может появиться ощущение большей свободы движения и расслабления мышц. Иногда в течение короткого времени сохраняется умеренная чувствительность в проработанных зонах, похожая на ощущения после тренировки. Выраженная или нарастающая боль требует консультации врача.
-
Можно ли заниматься спортом после мануальной терапии?
Это зависит от проведенного воздействия и исходной проблемы. После мягкой процедуры обычная активность часто допустима, но интенсивную тренировку в тот же день врач может рекомендовать ограничить. При реабилитации нагрузку увеличивают постепенно.
-
Чем мануальный терапевт отличается от остеопата?
Обе специальности используют ручные методы, но подходы и набор техник отличаются. Мануальная терапия чаще ориентирована на функциональное состояние позвоночника, суставов и мышц и восстановление движения. Остеопатический подход рассматривает взаимосвязь различных структур тела шире. Какой метод подходит конкретному пациенту, зависит от жалоб и результатов осмотра.
