Гора с плеч: массаж воротниковой зоны

Лечебный массаж воротниковой зоны — эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Особенно рекомендуем для людей с «сидячей» профессией — он снимает нагрузку с плеч, усталость, улучшает кровообращение. В нашем медицинском центре массаж шейно-воротниковой зоны проводится медицинскими работниками с опытом работы более восьми лет. Курсы, семинары и мастер-классы входят в ежегодную программу повышения квалификации массажистов Bonne Clinique.

Цена на массаж шейно-воротниковой зоны в СПб

Стоимость одного сеанса — 800 рублей. Цена может быть выше, если нужна предварительная консультация специалиста или когда проводится дополнительный массаж на других участках тела: спина, грудь, конечности.

При сложных заболеваниях необходимо пройти предварительное обследование, чтобы исключить противопоказания. Мы проводим комплексное обследование, даем направление на рентгеновские снимки, скрининг КТ, МРТ.

Как проводится массаж шейно-воротниковой зоны

Массажист выполняет все движения строго сверху-вниз, плавно двигаясь от головы к плечевым суставам.

1. Первые прикосновения — мягкие и плавные, на каждую зону отводится до пяти секунд.
2. Легкие поглаживания от головы к плечам до семи раз.
3. Плавное растирание. Исключаются резкие движения и рывки.
4. Движение «выжимание» - немного энергичнее растирания, воздействует на кожу, подкожную клетчатку, соединительную ткань и поверхностный слой мышц.
5. Разминания. Участок разминается большими пальцами по часовой или против часовой стрелки. Давление на позвонки не допускается. Движение повторяют до пяти раз.
6. Массаж трапеции. Легкое сдавливание мышц, движения натягивания на себя и от себя — до 10 раз.
7. Массирование зоны плечевых суставов легкими движениями по кругу — до 8 раз.
8. Движение «вибрация» - ребрами ладоней с разной скоростью и амплитудой поочередно ударяют по мышцам не дольше 10 секунд.
9. Заканчивается массаж шейно-воротниковой зоны также поглаживаниями — до 8 раз.

Противопоказания

Массаж снимает головную боль, расслабляет мышцы, голова становится легкой и ясной. Но если провести массаж воротниковой зоны при внутричерепном давлении, то процедура может спровоцировать как легкую головную боль, так крайне тяжелый криз. Поэтому мы с осторожностью относимся к своим пациентам, действуем по принципу «не навреди». Внимательно отнеситесь к квалификации массажиста, которому собираетесь доверить свое здоровье — в СПб много специалистов, у которых нет медицинского образования и достаточного практического опыта.

Есть абсолютные и относительные противопоказания, когда шейный отдел лучше не трогать:

• Повышение температуры.
• Злокачественные образования.
• Межпозвоночная грыжа.
• Инфекционные болезни.
• Декомпенсированные заболевания почек и печени.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Тромбоз.
• Гемофилия.
• Психические отклонения в стадии обострения.
• Травмы мышц, связок, переломы кости.
• Воспаления кожи на массируемом участке.
• Беременность (в первом триместре не проводится, во втором-строго по направлению врача).

Массаж воротниковой зоны в СПб — как профилактика остеохондроза

Не нужно ждать болевых симптомов болезни — действуйте на опережение. Лечебный массаж воротниковой зоны предотвращает развитие многих патологий, особенно, если у вас малоподвижный образ жизни.

Комфортные кабинеты, теплое обращение персонала и внимательные массажисты — в нашей клинике в самом центре Санкт-Петербурга мы постарались сделать лучшие условия для наших пациентов.