Зачем нужны лабораторные исследования на витамины? Почему это важно и как люди могут не замечать своих дефицитов, считая, что причина совсем в другом

Зачем сдавать анализы на витамины?

Витамины необходимы для поддержания нормального функционирования организма. Эти органические соединения являются важными микронутриентами, которые наше тело не может синтезировать в достаточных количествах — поэтому они должны поступать извне (ключевые для здоровья витамины можно получить с разнообразной повседневной едой).

Витамины выполняют ряд ключевых функций, в том числе регулируют метаболические процессы, участвуют в образовании энергии, поддерживают здоровье кожи, костей и тканей, укрепляют иммунную систему и защищают организм от воздействия свободных радикалов.

Существует 13 необходимых для поддержания определённых аспектов здоровья витаминов: А, С, D, Е, К и витамины группы В (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)

Недостаток витаминов может привести к различным заболеваниям, гиповитаминозу или авитаминозу. Избыток некоторых витаминов также может быть вредным для организма и привести к интоксикации. Дисбаланс может возникнуть не только из-за несбалансированного питания, но и из-за плохой усвояемости витаминов, некоторых медицинских состояний или приёма добавок без назначений.

О нехватке витаминов могут свидетельствовать такие симптомы, как:

• выпадение волос
• сухость кожи
• постоянная слабость
• головные и мышечные боли

Также рекомендуем регулярно проверять уровни витаминов D, B9 и B12, потому что симптомы их недостатка вы можете не замечать или считать нормой.

Об избытке витаминов могут свидетельствовать такие симптомы, как:

• нарушения работы желудочно-кишечного тракта
• головная боль
• спутанность сознания
• судороги, зуд
• бессонница или сонливость
• боли в суставах и костях

Чтобы понять, нужно ли вам сдавать анализы на витамины и на какие именно, рекомендуем обратиться к терапевту — самостоятельно признаки дисбаланса витаминов легко спутать с другими проблемами от затянувшегося стресса до сердечно‑сосудистых нарушений. Врач поможет разобраться в клинической картине и определить необходимые анализы.

Посетить терапевта в удобное для вас время можно в нашей клинике. Записаться вы можете по телефону 903-80-08 или через онлайн-запись на нашем сайте.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.