Как защитить от гриппа детей и что делать, если всё же заболели?

Как защитить ребёнка от вирусов?

В холодное время года традиционно растёт количество заболевших всевозможными простудными заболеваниями. Особенно это касается детей, чья иммунная система несовершенна в силу возраста. Рассказываем, что делать, чтобы ребёнок не заболел, и как вести себя, если заметили признаки заболевания.

Возбудитель ОРВИ — мелкий оболочечный вирус — попадает в организм воздушно-капельным и контактным (во время прикосновения к лицу грязными руками) путём. Так как заразиться можно практически везде, важно знать меры профилактики.

• Ребёнок должен чаще бывать на свежем воздухе, полноценно питаться и достаточно спать
• Приучите малыша тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а также после пользования общими предметами
• По возможности ограничьте посещение мест массового скопления людей
• Проследите, чтобы ребёнок соблюдал режим учёбы и отдыха. Нелишними будут регулярные занятия спортом, полоскание горла и промывание носа 2-3 раза в сутки
• Сделайте ребёнку прививку — по данным ВОЗ, своевременная вакцинация предотвращает развитие заболевания у 60-85% детей

Если вы заметили у ребёнка симптомы ОРВИ, необходимо обратиться к врачу. Если у ребёнка нет лихорадки, можно самостоятельно посетить поликлинику и пройти осмотр в специальном боксе. Если температура пересекла отметку в 37℃, лучше вызвать педиатра на дом. При ухудшении состояния, а также при заболевании ребёнка до 1 года, необходима госпитализация в стационар.

• Не сбивайте температуру, если она ниже 38-38,5°С, чтобы организм мог вырабатывать защитный фактор — интерферон
• Если ребёнок носит памперсы, их необходимо снимать при температуре
• Не давайте молочные продукты при температуре и расстройстве ЖКТ из-за вируса
• Регулярно проветривайте комнату и поддерживайте в помещении температуру 18-20°С
• Увлажняйте воздух
• Не растирайте сухую кожу, не используйте уксус и спирт
• Давайте ребёнку обильное питьё, по температуре равное температуре тела (морсы, соки, вода). Откажитесь от малины, так как эта ягода только усиливает потоотделение

Искренне желаем, чтобы ОРВИ не затронули вашу семью. Если признаки заболевания всё же появились, обратитесь к педиатру. Будьте здоровы!